Ismerd meg a céljaidat. 1 rész...Nagyon sok dolog van az életben amivel állandóan dolgunk van. Mégis van egy legfontosabb. Ez az önismeret. Nem számít hány éves vagy, hol élsz, kivel élsz, mit csinálsz, fiú vagy vagy lány az önismeret a fejlődés mindig ott van az életedben. Lehet, hogy nem ismered fel, nem használod, nem figyelsz rá, nem elemzed...

Táncolhatsz bárhol, bármikor, de a reggeli tánc valami más. Napindító jó kedv. Ami lehet csak ugra bugra, lehetnek elnyújtott hosszú, lassú mozdulatok, lehet csak a kezemet és lábamat rázom mozdulatok. A lényeg, hogy kezdjük valami mással a napot mint eddig. 3 zeneszám kb 10 perc.

Tegnap este "bandáztunk" a fiammal. Kihúztuk a nappaliban a kanappét, megágyaztunk, bekucorodtunk a takarók alá. Filmet néztünk, jégkrémet ettünk. - Vettem ma 1 euróért egy ablakdíszt. El volt törve az üvege és ha én nem veszem meg csak kidobják. Megragasztottam az üveget és az ablakba került. – Miközben néztük a filmet a szoba bal oldalán csak...

Mindenhez idő kell, még ha várni valamire, talán az egyik legnehezebb dolog. De mi van ha nem várok..ha utazom. Ha engedem, hogy bármi legyen. Elképzelem…átérzem…ha jön megélem. Nem agyalok, csak megengedem, hogy hasson rám.